Ingin payudara kencang dan sehat? Sering-seringlah bertepuk tangan. Pertemukan telapak tangan kanan dan kiri di depan dada, kemudian keduanya saling menekan kuat-kuat. Latihan dapat dilalukan tiga set, masing-masing sepuluh hitungan.
Agar mendapat hasil maksimal, latihan cukup sehari sekali. Jika rutin dilakukan otot-otot penyangga payudara akan lebih kencang sehingga membuat payudara lebih terangkat. Latih juga otot lengan dan bahu.
@ kompas
jeruk nipis…
kandungan asam pada vitamin c nya mampu mengangkat sel kulit mati dg cepat.
cara:
lakukan seminggu 2 -3 kali..selamat mencoba.
sering kali kita dirisaukan make up yg kita pake..hasilnya gak seperti yg kita inginkan..
pemakaian make up yg sempurna harus didasari degan kulit muka yg sehat…
nah untuk itu ada tips mudah..
moga bermanfaat..n make up anda work best!;)
Makin hari, kulit kita makin berkurang ke-elastisannya, makanya banyak orang terutama wanita yg kuatir penampilan mereka akan terpengaruh. walhasil, salon kecantikan dibanjiri oleh orang2 ini. tanpa memikir efek sampingnya
Seenarnya kalo kita telaten, gak usah bayar mahal2 ke salon jg bisa mendapatkan kulit muka yg kencang ini..
n masih dengan es.
caranya:
metode ini kugunakan untuk mata..it work! n untuk muka pun…sama. murah dan aman…
😀
kelelahan mata bisa mengakibatkan ..kantung mata…yg kadang berwarna hitam.
apalagi kalo kita beradu pandang dg monitor pc tiap hari..apalagi kalo sampe larut malam.dijamin besok pagi mata kita akan sembab n membengkak..yg kalo dibiarkan bisa membuat mata kita kayak mata panda…hiiiiii! 😀
nah..tips sederhana ini bisa membantu mencegah nya..
caranya:
tiap pagi kupraktekkan lho..hehehhehehe
makanya biarpun jadi kutu pc mata tetap cling!:p
| S | S | R | K | J | S | M |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
"Aqualy" 
Komentar Terbaru